Azzurro!

Questa settimana è dedicata interamente al pesce azzurro ed in particolar modo alle sarde. Un pesciolino dal gusto deciso, che si sposa bene con ogni tecnica culinaria. Qui lo vedremo grigliato, al forno e fritto!

Sapori d’oriente

Le mille ed una notte, spezie del Medioriente, sapori decisi, verdure di stagione: con una manciata di ingredienti questa settimana facciamo felici vegani e carnivori

Voglia di mare

Nonostante la pioggia che accompagna queste serate estive, noi ci immergiamo in un’atmosfera da mare…

Americanate

Hamburger di manzo servito con verdure grigliate di stagione, salse fatte in casa e pane alla curcuma. Non è un classico panino, ma un ottimo piatto unico con ingredienti sani e freschi